Los falsos mitos de la sexualidad femenina
 | Comprender los falsos mitos relacionados con la sexualidad femenina ya es un paso en adelante para liberarse de su peso. | | Para resolver un problema sexual es necesario un trabajo asiduo que va en dirección del cambio. |
| Comprender que un problema sexual es un falso mito es el primer paso hacia la liberación. | | Ningún ser humano es una máquina. Hasta las mujeres más calientes tienen un 30% de posibilidad de fracasar un orgasmo. |
| Todas las mujeres pueden tener dificultad en un momento dado a alcanzar el orgasmo. | | La diferencia entre el tener un orgasmo y no tenerlo es cuestión de grado y no de género. |
Los falsos mitos sobre la sexualidad femenina y sobre la respuesta sexual de la mujer
Tanto la vida sexual masculina como la femenina están pobladas de mitos. Estos mitos pueden tener varias orígenes: creencias populares, prejuicios morales o simples lugares comunes de la calle que no tienen ningún fundamento científico, son mitos que se han transformado poco a poco en seudo-verdades, al punto de volverse auténticas creencias para aquellos que no tienen una formación sexual sólida.
Las falsas creencias pueden influir negativamente en la vida sexual creando ansiedades y temores innecesarios que a veces son difíciles de superar. Una visión tan limitada y restrictiva del sexo no deja que pocas esperanzas de una vida sexual satisfactoria para la gente que no quepa en el modelo y en los estereotipos.
Comprender los falsos mitos relacionados a la sexualidad femenina y a la sexualidad en general ya es un paso en adelante para liberarse del peso que representan, aunque si no constituye necesariamente una solución. Es cierto que la comparación de los mitos con la realidad podrá darle una valiosa ayuda. Esta comprensión la ayudará a actuar, sin embargo para resolver un determinado problema sexual es necesario un trabajo activo y consciente, dirigido hacia un cambio.
Hemos resumido en distintos mitos erróneos, fáciles de acordar, todos los temores infundados, los miedos más comunes y los mitos con respecto a la sexualidad femenina y general. Claro, aquí no encontrará la lista completa, universal y exhaustiva, pero esperemos que la lista dada incluya los mitos más interesantes sobre los cuales cada mujer se ha puesto más que una pregunta.
Mito:
Todos los hombres alcanzan el orgasmo, en cambio sólo algunas mujeres tienen este privilegio.
Realidad:
Doblemente falso. No sólo existen hombres con dificultades orgásmicas, sino también - excepto en casos de enfermedad o mutilación - la capacidad de alcanzar un orgasmo no es un don de nacimiento. Y tampoco se nace con ciertos sentimientos o comportamientos sexuales. Todas estas cosas, incluso la capacidad de alcanzar el orgasmo, se incrementan con las experiencias de la vida y cualquier problema sólo puede depender de nuestra vivencia sexual, de insuficiencias musculares del aparato sexual, de factores psicológicos o hasta de malas costumbres de masturbación. Todas las mujeres nacen sexualmente iguales. Si existen diferencias cualitativas entre una mujer y otra, ellas son exclusivamente debidas a factores psicosomáticos y nunca congénitos.
Mito:
El orgasmo recíproco es lo ideal.
Realidad:
Debería serlo, pero no piense que es tan fácil. El orgasmo simultáneo es difícil de alcanzar, ya que los tiempos del hombre son distintos a los de la mujer. El hombre debe desarrollar un grado de resistencia para dar el tiempo a su pareja de poder responder sexualmente, mientras que para la mujer es importante que ella se conozca ella misma y que desarrolle una respuesta sexual adecuada. En ambos casos existen soluciones probadas. La mujer puede igualmente desarrollar una técnica que le permita provocar el orgasmo simultáneo. Esta técnica se describe en el programa.
Mito:
La mujer que no alcanza el orgasmo o que no siente mucho placer es considerada frígida y difícilmente puede cambiar
Realidad:
Cada mujer pasa por su ciclo de crecimiento sexual. La calidad y la intensidad de un orgasmo dependen de un proceso de evolución sexual. No sólo el hecho de tener un orgasmo es algo que se adquiere con la vivencia y con técnicas apropiadas, sino también es posible aprender a tener orgasmos de distintos tipos. Por ejemplo, si usted siempre ha tenido un orgasmo del clítoris, puede aprender a tener un orgasmo vaginal. Es un hecho probado que la mujer puede tener orgasmos de distintas maneras. Si usted hasta ahora ha tenido problemas en alcanzar el orgasmo es porque, por varias circunstancias, no tiene suficiente experiencia o suficiente preparación. No se nace sabiendo y no todas las personas adultas han tenido las mismas experiencias o las mismas vivencias sexuales. Además, por algunas ha sido más fácil, por otras más difícil. Pero todas, al final, pueden lograrlo.
Las dificultades en alcanzar el orgasmo pueden depender de insuficiencias musculares o de factores psicológicos o de inhibición. Estas dificultades y otras han sido estudiadas durante largo tiempo y hoy existen no sólo soluciones completas para resolver el problema, sino también métodos para progresar en la sexualidad y alcanzar altos grados de satisfacción sexual.
Mito:
Las mujeres que vienen de entornos estrictamente religiosos o que han tenido una educación sexualmente restrictiva tienen las mayores dificultades
Realidad:
El hecho de haber tenido una educación religiosa o moral no significa necesariamente tener problemas sexuales. Quizá le consolará el hecho que muchas mujeres religiosas no han tenido nunca problemas sexuales. Una encuesta recien realizada sobre un sobre 100.000 mujeres en los Estados Unidos ha revelado que las más religiosas declaraban tener la mayor satisfacción sexual y no tener nada de que quejarse sexualmente hablando. Pues, todo es relativo y, una vez más, hay que considerar más bien las causas de los problemas con una óptica más profunda.
Mito:
Las mujeres normales, las mujeres verdaderas, femeninas o sexuales alcanzan el orgasmo cada vez que tienen sexo
Realidad:
Hasta las mujeres más "calientes" tienen un 30% de probabilidades de fallar y no tener orgasmos. Ninguna mujer y ningún ser humano es una máquina que responde a la presión de un pulsante. Pues, la distinción entre "orgasmicas" y "no orgásmicas" no existe como blanco sobre negro. La diferencia entre la capacidad y la incapacidad de tener orgasmos es una diferencia de grado y no de género. Todas las mujeres pueden tener dificultades y pueden alcanzar el orgasmo. La única diferencia es que algunas mujeres tienen mayores dificultades que otras.
Mito:
Los varios modos de alcanzar el orgasmo dependen de la personalidad de una mujer. Por ejemplo, los orgasmos vaginales son propios de las mujeres maduras
Realidad:
Un orgasmo es simplemente un orgasmo y no tiene nada que ver con la personalidad de quien lo tiene. Si muchas mujeres maduras son más vaginales, eso es porque muchas de estas mujeres tienen mayor experiencia, pues, en el curso de la vida han progresado y desarrollado nuevas capacidades orgásmicas. Mientras que muchas mujeres jóvenes alcanzan sobretodo los orgasmos más obvios, como el del clítoris. Además, algunas mujeres son vaginales por predisposicón y alcanzan este orgasmo también siendo jóvenes. Es obvio que la experiencia orgásmica depende también de estados emocionales, psicológicos y físicos, pero de eso a decir que haya implicaciones de la personalidad es totalmente otra cosa y sólo la superficialidad del sentido común puede llegar a esta conclusión. Cualquier mujer puede alcanzar el orgasmo de todas las maneras en qué es capaz, a condición de tener una buena preparación sexual o de haber tomado un camino en lugar de otro.
Nuestro programa contiene todas las técnicas para alcanzar el orgasmo vaginal rápidamente y a cualquier edad.
Mito:
Una mujer capaz de tener un orgasmo siempre puede ser excitada por su pareja
Realidad:
Una vez más, no somos máquinas. El cansancio, la distracción, el disgusto, la vergüenza, la rabia, la incapacidad de nuestra pareja y otros muchos factores pueden prejudicar o hasta suprimir cualquier excitación y deseo sexual en cualquier mujer, por caliente que sea.
Mito:
Las mujeres que tienen orgasmos múltiples son demasiado licenciosa o ninfómanas
Realidad:
La posibilidad que tiene una mujer de tener orgasmos múltiples y de gozar del sexo es perfectamente normal y conforme con su grado de respuesta sexual. Una mujer que ha desarrollado la capacidad de tener varios orgasmos es una mujer que ha adquirido un mejor dominio de su cuerpo, de su vivencia sexual y de sus experiencias. En vez de criticarla, habría que felicitarse con ella, ya que cualquier mujer debería tener por objetivo sexual de alcanzar el mayor número de orgasmos posible.
Mito:
El uso del alcohol tiene efectos afrodisíacos y aumenta el deseo sexual
Realidad:
Es cierto que el alcohol disminuye muchas inhibiciones y es cierto que en pequeñas cantidades contribuya al relajamiento. Sin embargo, disminuir las inhibiciones y aumentar el deseo son dos cosas distintas y el hecho que la ansiedad disminuya no corresponde automáticamente a un aumento de la libido. Aunque si psicológicamente pueda tal vez ayudar, físicamente no existe ningún efecto afrodisíaco. En grandes dosis, el alcohol es hasta perjudicial para la sexualidad. En el hombre, el abuso del alcohol hace difícil la erección y su mantenimiento, mientras que en la mujer disminuye la capacidad de respuesta sexual y obstácula el orgasmo. Por lo tanto, contrariamente a lo que se cree, el alcohol no es una solución, aunque si en pequeñas dosis pueda ayudar.
Lo mismo puede decirse con respecto a la marihuana. Puede disminuir algunas inhibiciones y hasta facilitar la dilatación de los vasos sanguíneos, pero no aumenta el deseo ni facilita la erección en el hombre. Y no tiene ningún efecto afrodisíaco en la respuesta orgásmica femenina.
Nuestro programa contiene una guía de productos afrodisíacos naturales que pueden realmente contribuir al aumento del deseo, aunque si todo depende siempre del caso específico y de las circunstancias.
Mito:
Las relaciones sexuales están exclusivamente destinadas a los jóvenes
Realidad:
De hecho, está científicamente demostrado que la capacidad de respuesta sexual en la mujer aumenta con la edad hasta culminar a la edad de 30 años, para luego mantenerse durante el resto de la vida con pequeñas e imperceptibles reducciones. Por lo tanto, una chica de 30 años puede tener una respusta sexual y una sexualidad mayores que una de 18 años.
Mito:
Con la edad, el goce sexual y la frecuencia de las relaciones disminuyen automáticamente
Realidad:
Un estudio hecho sobre 12000 parejas americanas (y se toman los Estados Unidos como ejemplo porque es la sociedad más consumista), demuestra que, en realidad, esta pérdida de deseo y de frecuencia se produce más bien a causa del estress de la vida, o a causa de la insatisfacción de la relación en sí. No es a causa de la edad.
Mito:
La sexualidad femenina tiene final con el comienzo de la menopausia
Realidad:
Puede ser que haya menos deseo sexual, pero esto no quiere decir que la respuesta sexual y la capacidad de tener orgasmos desaparezcan después de la menopausia. Al contrario, muchos estudios demuestran que hasta aumentan. Quizá esto sea debido al hecho que desaparecen varios temores femeninos, como el de quedar embarazada o la ansiedad relacionada con las molestias de la menstruación.
Mito:
Las mujeres decentes no utilizan y no necesitan material erótico o sexualmente llamativo para excitarse
Realidad:
Es cierto por un aspecto pero falso por otro. El hecho que muchas mujeres demuestren poco interés hacia la pornografía no tiene nada que ver con los costumes sociales, sino es debido al hecho que el comercio erótico está casi siempre orientado en la excitación masculina. Además, la sexualidad femenina no es idéntica a la masculina. El hombre es sobretodo visual, cualquier hombre sexualmente sano puede excitarse fácilmente ante una mujer que lo llama sexualmente. Mientras que una mujer no se excita necesariamente de esta forma. La excitación de la mujer implica la participación de todos los demás sentidos y no sólo el visual, incluyendo además muchos factores emocionales, a parte que físicos. Una mujer podría quedar totalmente indiferente ante el sexo duro y crudo de una película erótica y al mismo tiempo podría excitarse locamente antes una escena de amor romántico y apasionado (sexual o no) de alguna película o novela romántica.
Esto no quiere decir que la mujer no pueda excitarse con literatura o imágenes con contenidos eróticos, pero, para ella, la atmósfera y el contexto son mucho más importantes y hacen toda la diferencia. No hay nada que enciende más a una mujer que el ambiente y la sexualidad.
En definitiva la excitación femenina, a parte los factores morales que en algunos casos pueden tener un peso, se basa sobre factores de receptividad a los estímulos, mucho más que sobre factores sociales. Una mujer decente puede resistir y mantener su discreción ante ciertos estímulos, pero esto no quiere decir que no sea capaz de excitarse o que no se esté excitando.
Mito:
Las mujeres que no aman todas las expresiones de sexualidad son más frías con respecto a otras
Realidad:
El grado de sexualidad de una mujer no depende del tipo de acto sexual que haga o prefiera. Por ejemplo, si a una mujer no le gusta mucho el sexo oral, es simplemente el resultado de una preferencia personal o de algún prejuicio, pero eso no significa necesariamente que sea menos sexual que otra.
Mito:
Si una mujer no llega rápidamente y fácilmente al orgasmo, entonces debe tener algún problema
Realidad:
La velocidad de respuesta sexual de una mujer no es igual en todos los momentos y en todas las circunstancias y tampoco depende necesariamente de su pareja, de sus atributos físicos o de sus habilidades sexuales, aunque si la actitud de la pareja puede influir de manera significativa. La velocidad de obtener un orgasmo depende de factores físicos, de la capacidad biológica en responder, del contexto, del estado de forma, del nivel de excitabilidad, de agentes externos y también de factores emocionales y psicológicos. El mejor remedio en este sentido es prepararse tanto físicamente como emocionalmente a tener una respuesta sexual mucho mejor. Y este programa contiene todas estas soluciones.
Además, para ambos sexos, el grueso de la sexualidad y del goce del sexo es puramente psicológico. La psicología tiene una importancia central en todas las relaciones sexuales. Ninguna relación sexual puede tener una calidad apreciable sin un estado psicológico apropiado, esto es cierto hasta en el caso de los hombres.
Mito:
La masturbación perjudica las relaciones sexuales completas y puede convertirse en un vicio
Realidad:
Falso. A menos que la masturbación no se vuelva una obsesión - lo que es bastante raro - las mujeres que pueden alcanzar el orgasmo masturbándose tienen más posibilidades de obtenerlo en una relación de pareja. De hecho, la masturbación puede ser utilizada como medio de desarrollo de la sexualidad.
Mito:
La masturbación es dañina porque disminuye el deseo y la energía y hace que se pierda el interés hacia el sexo en pareja
Realidad:
Los estudios sobre la sexualidad femenina han hallado que las mujeres que se masturban tienen más posibilidades de tener una buena respuesta sexual respecto a las que no lo hacen. Además, las mujeres que se masturban resultan más abierta a todas las formas de expresión sexual.
Mito:
El embarazo y el parto reducen la respuesta sexual de una mujer
Realidad:
Es más bien cierto lo inverso. Muchas mujeres aumentan su capacidad de respuesta sexual después del parto. Esto es quizá debido a una mayor afluencia de sangre en la pelvis durante el embarazo.
Mito:
La anticoncepción es una responsabilidad puramente femenina
Realidad:
Es posible que el uso de anticonceptivos pueda reducir el placer sexual. Pues, la contracepción femenina no está indicada para todas las mujeres. En algunos casos el uso del preservativo es mejor que el uso del anticonceptivo femenino o de las píldoras. Y, en todos los casos, la prevención del embarazo no deseado es responsabilidad de ambos y no sólo de la mujer.
Pues, si usted no se siente cómoda con una forma de contracepción, no dude en cambiarla y a comunicar esto a su pareja.
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